โพรไบโอติก VS ไฟเบอร์ ต่างยังไง เลือกแบบไหนดี

[Shopd2]

หลายคนอาจรู้จัก โพรไบโอติก แล้วก็ไฟเบอร์ ว่าเกี่ยวกับประเด็นการขับถ่าย แม้กระนั้นรู้ไหมว่าจริงๆแล้วทั้ง 2 ทำหน้าที่อะไร รวมทั้งได้ผลแตกต่างอย่างไร "ไฟเบอร์" คือเส้นใยที่ร่างกายไม่กระทำย่อย เมื่อไปสู่ร่างกายก็จะขับถ่ายออกมาเพียงแค่นั้น คนไม่ใช่น้อยก็เลยทานไฟเบอร์ในอาหารเสริมเพื่อช่วยเรื่องการขับถ่าย เมื่อไฟเบอร์เดินทางถึงลำไส้ใหญ่ จะปฏิบัติภารกิจราวกับไม้กวาด ที่เข้าไปปัดกวาดสิ่งต่างๆในลำไส้ใหญ่ แล้วถูกขับถ่ายออกมา แต่ว่าไม้กวาดด้ามนี้มิได้ปัดกวาดเพียงแค่ของเสียออกไปเพียงแค่นั้น สารอาหารและวิตามินต่างๆที่ดีต่อสภาพร่างกายก็ถูกปัดกวาดออกไปด้วยส่วน "โพรไบโอติก" เป็นเหล่าจุลินทรีย์ประจำถิ่นที่มีคุณประโยชน์ต่อสถาพทางร่างกาย พบได้บ่อยในระบบทางเดินอาหาร หน้าที่เด่นๆของโพรไบโอติกที่ทำให้เราขับถ่ายอย่างมีคุณภาพ คือช่วยการทำงานของลำไส้กระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ทำให้อุจจาระนิ่มแล้วก็ถ่ายสะดวกขึ้น ยิ่งกว่านั้นยังช่วยให้ร่างกายซึมซับสารอาหารที่มีคุณประโยชน์เข้าไปเสริมสร้างภูมิคุ้มกันรวมทั้งส่วนต่างๆของร่างกายอีกด้วย การทานโพรไบโอติกก็เป็นการเพิ่มปริมาณจุลินทรีย์ดีๆให้กับร่างกาย เพื่อปรับสมดุลในระบบทางเดินอาหารรวมทั้งการขับถ่ายให้ปกตินั่นเองสรุปคืออีกทั้งไฟเบอร์ และก็ โพรไบโอติกช่วยในเรื่องการขับถ่ายของเราได้ แม้กระนั้นแตกต่างกันตรงที่ไฟเบอร์ไม่ใช่สิ่งมีชีวิต ไม่อาจจะเลือกเฟ้นแล้วก็แบ่งแยกของเสียกับของดีในลำไส้ได้ ด้วยเหตุนั้นการทานโพรไบโอติกจะช่วยสร้างความมั่นคงยั่งยืนให้ระบบลำไส้ได้ดียิ่งไปกว่า ถึงเวลาเพิ่มเติมจุลินทรีย์ดีๆให้กับร่างกายได้อย่างง่ายดายแค่ ฉีก เท กลืน คืนความสดไส้ ด้วยโพรไบโอต้า ที่เพิ่มพลังให้กับโพรไบโอติก ด้วยไบโอเจนิก ความสามารถเหนือกว่าโพรไบโอติกทั่วไปถึง 6 เท่า เก่ง แข็ง เกาะ ทนต่อความร้อนและก็กรดในกระเพาะได้ดี ครอบคลุมจุลินทรีย์ตัวดี 8 สายพันธุ์ ดูแลทั้งระบบทางเดินอาหาร ลำไส้ตับ และภูมิต้านทาน