%%หมอนหนุนคอแล้วก็หัว หมอนเพื่อสุขภาพ

[Jenny937]

     หมอนเพื่อสุขภาพหมอนหนุนเป็นของที่จำเป็น เนื่องจากสรีระของมนุษย์มีกระดูกคอเป็นส่วนที่อ่อนแอที่สุด ในขณะเดียวกันก็เป็นส่วนที่ขยับเขยื้อนได้มากที่สุด

     ลำคอรับน้ำหนักกว่า 10% ซึ่งเป็นน้ำหนักหัวคร่าวๆของคน กล้ามเนื้อหลายผูกรอบคอยังเป็นส่วนที่เชื่อมโยงไปยังกล้ามสะบัก หลังตอนบนรวมทั้งอก คอยังเป็นทางผ่านของเส้นประสาทมากมายจากสมองไปยังอวัยวะอื่นของร่างกาย



เลือกชมผลิตภัณฑ์คลิ๊ก หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/

     การเลือกหมอนหนุนอย่างประณีต

     บางบุคคลโชคดีมีกล้ามเนื้อคอที่แข็งแรง โพสพบร์ดี กล้ามคอไม่เจ็บสะสม คนเหล่านี้ถึงแม้ไม่เคยปวดคอ ก็ควรที่จะเลือกหมอนให้เหมาะสมกับความกว้างไหล
่
     ขนาดของศีรษะ และท่านอนประจำ เพื่อป้องกันอาการปวดคอกระทันหันหรือที่เรามักเรียกกันว่าตกหมอน เพราะเหตุว่าเวลาเข้านอนร่างกายบางทีอาจอยู่ในองศาที่ไม่เหมาะสมเป็นเวลานาน ทำให้กล้ามถูกยืดหรือหดเยอะเกินไป

     ส่วนคนที่กล้ามเนื้อคอไม่แข็งแรงขาดความยืดหยุ่น อยู่ในโพสเจอร์ที่ไม่ดีตลอดวัน ไม่ค่อยได้บริหารร่างกาย ควรจะเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อคอ และจำเป็นมากที่จำต้องเลือกหมอนอย่างพิถีพิถัน

     ความนุ่มควรมี ความสูงจำเป็นต้องพอดิบพอดี

     ความนุ่มเป็นคุณโภคทรัพย์ที่ดีของหมอน หมอนที่นุ่มจะสามารถปรับทรงให้กับส่วนโค้งเว้าของคอรวมทั้งหัวได้อย่างสมบูรณ์ แต่ว่าระดับความสูงของหมอนก็จำต้องสูงพอดีรองรับช่วงไหล่แล้วก็คอด้วย ความสูงที่พอดีเป็นหนุนแล้วองศาของคออยู่ที่โดยประมาณ 0-15 องศาเทียบกับกระดูกสันหลัง

     หมอนที่สูงพอดิบพอดีแต่ว่าแข็งจะนอนป่วยหนัก

     หมอนที่นุ่มแต่ยวบ เตี้ยเกินความจำเป็นจะไม่รองรับ ทำให้นอนทับไหล่ตนเอง

     หมอนเพื่อสุขภาพ mr.big คำนึงถึงต้นสายปลายเหตุ "ความสบาย" และก็ "ระยะที่เหมาะสมกับสรีระ" สำหรับเพื่อการออกแบบหมอนทุกรุ่น และก็ผู้ใดก็สามารถเลือกหมอนที่เหมาะสมกับตนเองได้ด้วยโปรแกรมเลือกหมอน BestFIT ที่นักกายภาพบำบัดดีไซน์ขึ้นเพื่อจับคู่คนสรีระต่างๆกับหมอนใบที่ใช่



ที่มา บทความ หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/