คนไหนบ้างที่ควรรับประทาน อาหารเสริมบำรุงตับ

[PostDD]

การกินอาหารเสริม โดยเฉพาะอาหารเสริมที่ช่วยบำรุงตับนั้น ไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถทานได้ เพราะว่าการทานอาหารเสริมบางอย่างก็ต้องผ่านดุลยพินิจของแพทย์ว่าสามารถทานได้หรือไม่ แต่คนไหนบ้างที่ต้องกินอาหารเสริมเพื่อช่วยให้ ตับแข็งแรงขึ้น วันนี้เราจะพาไปดูกัน

1.ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์สำหรับ
ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์นั้นแน่นอนอยู่แล้วว่าจะทำให้ตับจะต้องทำงานหนักเพื่อขับพิษให้กับร่างกาย ดังนั้นตับจึงอ่อนแอมาก ซึ่งการทานอาหารเสริมจะเป็นตัวช่วยทำให้ตับของคุณมีความแข็งแรงขึ้น แต่ทั้งนี้ก็ต้องลด เลิกการดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ด้วยล่ะ

 2.คนที่เป็นโรคอ้วน
ผู้ที่เป็นโรคอ้วนจะมีการทำงานของตับที่ไม่เต็มที่เพราะไขมันในตับพอกเอาไว้ ก็เลยทำให้ตับนั้นอ่อนแอจนกระทั่งมีผลเสียกับร่างกายได้มากทีเดียว ดังนั้นการกินอาหารเสริมก็จะเป็นอีกหนึ่งตัวช่วย ที่จะทำให้ตับของคุณกลับมาทำงานได้อย่างปกติมากขึ้น

 3.ผู้ที่ไม่ค่อยบริหารร่างกาย
สำหรับผู้ที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย ก็มักจะมีปัญหาตับได้มากกว่าคนที่ออกกำลังกายบ่อยๆ ดังนั้นจึงควรทานอาหารเสริมเพื่อช่วยบำรุงตับ รวมทั้งเสริมความแข็งแรงให้กับร่างกายด้วยเช่นกัน

 4.ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับตับ
คนที่เป็นโรคตับไม่ว่าจะเป็นโรคไวรัสตับอักเสบชนิดต่างๆหรือตับอักเสบเรื้อรัง ก็ควรกินอาหารเสริม เพราะเหตุว่าจะช่วยบำรุงรักษาตับให้แข็งแรงขึ้นและก็ลดความรุนแรงของโรคได้

การทานอาหารเสริมก็เป็นทางเลือกหนึ่งที่สามารถจะช่วยให้ตับของคุณแข็งแรงขึ้นได้เมื่อก่อนทานอาหารเสริมนั้นสิ่งที่คุณควรทำก็คือจะต้องขอคำแนะนำหมอที่คุณรักษาอยู่ประจำ ยิ่งคุณเป็นคนที่มีโรคประจำตัวด้วยแล้วไม่ควรทานอาหารเสริมสุ่มสี่สุ่มห้าแต่ว่าควรจะขอคำแนะนำหมอก่อนที่จะทานจะดีที่สุด อาหารเสริมบำรุงตับ