เคยทราบไหม เมตตาเขาใจเราสุขเอง

[Jenny937]

เมตตาเขา เราสุขเอง

ผู้คนจำนวนมากสงสัยว่า หากคนคนหนึ่งทำ เ ล ว กับเราไว้มากมายๆแล้วเราจะไปเมตตา

หรือยกโทษเขาลงได้อย่ า งไร ที่สงสัยเช่นนี้ เนื่องจากว่าสิ่งที่คนไม่ใช่น้อยยังไม่รู้ก็คือ

"การยกโทษให้"

ไม่ใช่พฤติกรรมเพื่อสร้างชีวิตที่ดียิ่งขึ้นให้กับคนที่พวกเราเกลี ย ด แม้กระนั้นเป็นการปฏิบัติเพื่อ

สร้างชีวิตที่ดีขึ้นให้กับตัวเราเองการคิดร้ า ย คิดลบ รวมทั้งคิดสก ป ร ก ต่อคนอื่นจะส่ง


ผลให้ ส ม อ ง ของเราเองเต็มไปด้วยเรื่องร้ า ย และลบซึ่งทำให้เราไม่มีความสุข


ทั้งยังในขณะนี้และอนาคตตอนที่พวกเราคิดเกลี ย ด คนใด คนที่ได้รับผลเสียในทันทีคือ

ตัวเราเพราะเหตุว่า ส า ร พิ ษ ต่างๆและก็สารเคมีแห่งความตึงเครียดที่เรียกว่า"คอร์ติโซล"

จะหลั่งไหลออกมาล้นหลามใน ส ม อ ง ของเราเองไม่ใช่ใน ส ม อ ง ของคนที่

เราเกลี ย ด เวลาที่เรานึกให้อภัยคนใดกัน ผู้ที่โชคดีทันทีคือตัวเราเพราะส ารเคมีที่

ความสบายที่เรียกว่า "เอนดอร์ฟิน" แล้วก็ "เซโรโทนิน" จะหลั่งไหลออกมามากใน

ส ม อ ง ของพวกเราเอง ไม่ใช่ใน ส ม อ ง ของผู้ที่พวกเรายกโทษ

เกลี ย ด เขา พวกเรากลับเจ็บไข้ง่ายและ ต า ย เร็ว

เมตตาเขา พวกเรากลับร่างกายแข็งแรงแล้วก็แก่ยืน

ไม่ชอบเขา เราทุกข์

เมตตาเขา พวกเราสุขเอง

นี่แหละคือความหมายอันลึกซึ้งของ "ธรรม" ที่เรียกว่า

"จิตก ร ร ม" ซึ่งหมายความว่า "ก ร ร มที่กระทำด้วยจิตใจ"

แน่นอนว่า เมื่อผู้อื่นรับรู้ได้ถึงความต้องการร้ า ย หรือเจตนาอันมืดมนของเราพวกเขา

ก็ย่อมตอบ ส น อง กลับมาด้วยบทเรียนราคาแพง เพื่อได้อบรมสั่งสอนเราให้สาสม


วิบากก ร ร มที่ส่งผลในตอนหลังนี้เป็นเพียงแค่ของแจกแต่ว่าก ร ร มที่โดยความเป็นจริงส่งผลตั้งแต่


วินาทีที่เราคิดบอกและก็ทำ ชั่ วโดยมันได้เข้าไปเปลี่ยน ส ม อ ง พวกเราให้เป็น

ส ม อ ง ที่ ชั่ ว ร้ ายมีความไม่บริสุทธิ์แล้วก็เป็นอันตร า ย ต่อตนเองไปเป็นระเบียบแล้วเมื่อบุคคลอื่น

คิดไม่ดีกับพวกเรา ส ม อ งของเขาเองจะถูกทำร้ า ย ในทันทีทันใด (เขาประพฤติเขาเอง)

หลวงพ่อเฟื่อง โชติโก สอนว่า "บุคคลอื่นเขาด่าเรา เขาก็ลืมไปตามใจเราไปเก็บมาคิด

ต่อเอง ราวกับเขาคายเศษอาหารทิ้งไปแล้วเราไปเก็บมากิน แล้วจะว่าคนไหนกันโ ง่ ..."
เมตตา
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13289/