ลงประกาศฟรี โพสฟรี โปรโมทเว็บไซด์ให้ติดอันดับ SEO ด้วย PBN
ตลาดซื้อขายสินค้าออนไลน์ โฆษณาสินค้าฟรี => อื่นๆ ที่ไม่ตรงหมวดข้างบน => Topic started by: www.SeoNo1.co.th on February 23, 2025, 05:54:12 AM
อาหารเช้า ถือเป็นมื้ออาหารที่สำคัญที่สุดของวัน เพราะเต็มไปด้วยประโยชน์ต่อร่างกาย ทั้งช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย และควบคุมน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ การรับประทานอาหารเช้าเป็นประจำ ก็จะช่วยให้ระบบความจำดียิ่งขึ้นอีกด้วยในบทความนี้ จะมาแชร์ 5 เมนูอาหารเช้าง่าย ๆ (https://www.pitchameat.com/40-%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%99%E0%B8%B9%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B9-%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B8%B4/) จากชิ้นส่วนหมูหลากหลายชิ้น เพื่อให้วัยทำงาน หรือคุณแม่บ้านได้ไอเดียไปทำเมนูอาหารเช้า ก่อนเริ่มเช้าวันใหม่ เพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลา เราไปดูพร้อมกันได้เลย(https://lh7-rt.googleusercontent.com/docsz/AD_4nXc04gVwDdgWuu9wr2ZDM5Q7_ndUAO7-dqZZghKa_lRTBrgANwoDzp_q5xq2p2B-TajAwciLiO-8iX1uJCAci9bcmFn8h4NGPNb0tPcoFqFSkbPpmV2gf5lLgXeHW9yJqKn6gqrpfw?key=xrCgsy3fvxEkihXLnVz7lsbm)[ul]
[/ul]
ข้าวต้มหมูสับ เมนูหมูที่เรียกได้ว่าง่าย มือใหม่หัดทำอาหารก็สามารถทำได้ เพียงแค่นำซุปก้อนสำเร็จรูปไปต้มกับน้ำ พร้อมกับเทข้าวสวยลงไป ตามด้วยหมูสับปั้นก้อน เมื่อน้ำเดือดได้ที่แล้วให้ปรุงรสตามใจชอบ[ul]
[/ul]
สำหรับใครที่กำลังหาเมนูอาหารเช้าในช่วงสิ้นเดือน หรือในตู้เย็นมีเพียงแค่ไข่ไก่ หมูสับ แฮม เบคอน และชีส ลองมาทำไข่กระทะทรงเครื่อง โดยเริ่มจากการตอกไข่ลงในกระทะ จากนั้นค่อย ๆ ใส่หมูสับ และเครื่องเคียงเข้าไป[ul]
[/ul]
มาต่อกันที่แกงจืดตำลึงหมูสับ หนึ่งในเมนูหมูที่เหมาะกับการเริ่มต้นเช้าวันใหม่อย่างมาก เนื่องจาก ตำลึงเป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง และหมูสับเต็มไปด้วยโปรตีน ที่ให้พลังงานดีต่อร่างกาย(https://lh7-rt.googleusercontent.com/docsz/AD_4nXfIVFzHYhDvYZsF3M6A2bvKrn47CE5RUnV5yp_oyjcocZBzUAayTD_HzCARMsHtnFlFHAyMfDi8_4Ima_TKdejVpeT6gwygwelGARKpY6C0KuVHOBtn6fyIp-nfADZeKenc3Xmi?key=xrCgsy3fvxEkihXLnVz7lsbm)[ul]
[/ul]
หมูก้อนทอด อีกหนึ่งเมนูหมูที่ทำได้ง่าย เพราะเมนูนี้ต้องการแค่หมูสับ สามเกลอ และเครื่องปรุงตามใจชอบ โดยเริ่มจากการโขลกกระเทียมให้ละเอียด จากนั้นนำกระเทียม และซอสปรุงรสมาคลุกเคล้ากับหมูให้เข้ากัน แล้วนำไปทอดให้สุกทั่วกันทั้งสองด้าน[ul]
[/ul]
เมนูหมูที่การันตีเรื่องความง่าย และความรวดเร็ว คงจะหนีไม่พ้นต้มจืดไข่น้ำหมูสับ เพียงแค่เจียวไข่ไปทอดในหม้อให้ได้ความสุกที่ต้องการ จากนั้นเทน้ำเปล่าลงไปในหม้อ แล้วต้มหมูจนสุก พร้อมกับปรุงรส และเติมผักลงไปตามความต้องการ
ขอบคุณข้อมูลจาก https://www.pitchameat.com/ (https://www.pitchameat.com/)